¿Cómo empezar a usar el Mindfulness contra el estrés?
¿Qué hacer para incorporar el Mindfulness en nuestro día a día y gozar de sus beneficios antiestrés? Vivimos en una sociedad frenética, que ha adquirido ritmo propio, que siempre tiene prisa, que siempre tiene algo que hacer. Hoy en día, “no hacer” significa no ser...
Los desafíos de la productividad cuando se vive con migrañas
Vivir con migrañas es un desafío complejo, que va mucho más allá del dolor de cabeza ocasional. La migraña es una enfermedad neurológica incapacitante que afecta al 12% de la población mundial. En Chile, esto se traduce en aproximadamente 2.200.000 personas que...
Psicóloga con Migraña: Un Nuevo Espacio de Apoyo y Acompañamiento
En nuestro centro estamos comprometidas en ofrecer espacios de apoyo que realmente marquen la diferencia en la vida de quienes nos consultan. Es por eso que hoy estamos muy contentas de anunciar un nuevo proyecto que se integra a nuestro centro: Psicóloga con...